Velkommen hit – så fint at du er her!
Jeg heter Henriette Richardsen og står bak NerveRo. Som ergoterapeut, stresscoach og mamma til fem, vet jeg hvor viktig det er å finne pusterom i hverdagen – og hvor utfordrende det kan være når kroppen og nervesystemet er i ubalanse. Etter mange år med egen helseutfordringer og faglig fordypning i nervesystemet, har jeg skapt NerveRo som et sted for deg som kjenner deg overveldet, sliten eller ute av balanse – og som lengter etter mer ro, stabilitet og energi.
Hva jeg tilbyr
Gjennom NerveRo tilbyr jeg:
-
Booking av individuelle timer og pakker for deg som ønsker personlig støtte og veiledning
-
Enkle verktøy og øvelser for selvregulering
-
Digitalt gratiskurs: 7 dager til mer indre ro
-
Meditasjonslydfiler, journaling og refleksjonsøvelser
-
Oppskrifter og kostplaner som fremmer helse, støtter nervesystemet og demper betennelse
-
En nettbutikk med produkter som fremmer ro og velvære – som stressballer, søvnmasker, teblandinger og digitale guider
Alt jeg deler bygger på faglig kunnskap, egne erfaringer og et sterkt ønske om å hjelpe deg å skape ekte endring – på en myk, realistisk måte.
Mitt mål NerveRo er mer enn en nettside. Det er et sted du skal føle deg møtt – ikke målt. Et fristed for å komme tilbake til deg selv, ett pust av gangen.
